Как восстановиться после COVID-19
В России вылечилось от коронавирусной инфекции уже почти 5,5 млн человек. Количество переболевших может быть гораздо больше, ведь учесть тех, кто перенес болезнь бессимптомно и даже не заметил этого, невозможно.
«Болезнь протекает бессимптомно примерно в 80% случаев, а около 5% заразившихся переносят ковид в тяжелой форме, — напоминает Ольга Малиновская, руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL. — Тем, кто перенес болезнь в легкой форме, какая-то специальная реабилитация или восстановление не требуется, но даже они могут испытывать сильную слабость и другие постковидные симптомы в течение нескольких месяцев».
Многие переболевшие, даже те, кому не потребовалась госпитализация, говорят о признаках постковидного синдрома, присутствующих в течение трех или даже шести месяцев после выздоровления.
Среди наиболее распространенных симптомов:
- сильная слабость,
- сонливость,
- повышенная тревожность,
- проблемы со сном,
- снижение работоспособности,
- нарушения в восприятии вкусов и запахов,
- подавленность,
- частая смена настроения.
Пациентам, которым проводилась искусственная вентиляция легких, может потребоваться реабилитация с инструктором ЛФК, а кроме того, нелишним для таких переболевших окажется работа с психотерапевтом. Эксперты в этой области отмечают, что состояние тех, кто перенес тяжелую коронавирусную инфекцию, может характеризоваться симптомами, встречающимися у людей с посттравматическим стрессовым синдромом – им для полноценного восстановления без работы с психотерапевтом не обойтись.
Оценить состояние пациентов после ковида можно, проведя полное обследование организма. Среди них и ряд анализов, результаты которых позволят сделать правильный вывод о здоровье пациентов и последствиях болезни для них.
«Кроме общего и биохимического анализов крови, целесообразно сдать анализ на С-реактивный белок, являющийся маркером воспаления, а также коагулограмму – анализ для оценки уровня свертываемости крови, — говорит Ольга Малиновская. — Еще один важный анализ – Комплексный анализ крови на витамины. Его результаты помогут своевременно обнаружить дефицит того или иного витамина, вовремя назначить витаминные препараты и предотвратить осложнения, которые не нужны и без того ослабленному болезнью организму».
Сдавать такой анализ нужно натощак или же спустя три часа после последнего приема пищи. Если человек принимает какие-то витаминные препараты, то их нужно заранее исключить, чтобы не получить недостоверный результат. Вне зависимости от того, переболел человек COVID-19 или нет, врачи рекомендуют сдавать базовые анализы хотя бы раз в год: это поможет вовремя обнаружить существенные отклонения от нормы и назначить необходимое лечение.
фото: freepik.com