Анатомия растяжки. Иллюстрированное руководство для развития гибкости мышц и подвижности суставов
2 505 ₽
Сидячая работа, недостаточная активность и банальное невнимание к позвоночнику — все это приводит к зажимам в теле, напряжению в мышцах и малоподвижным суставам. Вы сможете избавиться от этих проблем с помощью комплекса упражнений по растяжке, который можно выполнять в любом месте, с любым уровнем подготовки и без специальных приспособлений.
В наличии
Детали
Автор | |
---|---|
ISBN | 978-5-04-188265-5 |
Обложка | твердая |
Количество страниц | 240 |
Издательство | |
Год издания | |
Вес | 860 g |